Grupos Avanzados 2022

ONLINE, por ZOOM

Sadhana Matutino

Meditación Viva

Lunes, Miércoles y Viernes 8hs, encuentros de 20/30min

Podés combinar los encuentros de meditación con cualquier clase de vinyasa

+info sobre inversión


ONLINE, por ZOOM

Grupo 2

Formación inicial como OYENTE + grupo de preguntas y respuestas cada 15 días.

marzo a diciembre 2022, podés sumarte en CUALQUIER MOMENTO del año

Miércoles 17 a 20hs (3 miércoles al mes) y lunes 18 a 19hs (2 lunes al mes)

El estudiante ya habiendo cursado la formación inicial, vuelve a pasar por los ejercicios físicos y desarrollos teóricos una vez más para luego discutir preguntas y nuevos interrogantes.

Inversión mensual:

$6000.- no incluye práctica

$9000.- practica ilimitada incluida

ONLINE

Grupo 3. 2023

Estudios avanzados

Requisito: Haber cursado la formación inicial completa; estar cursando el módulo 3 en Yoga Project BA ó tener certificación 200hs Yoga Alliance Internacional en otra escuela.

Comienza en marzo, compromiso 4 meses: marzo a julio 2023

3 encuentros de 2 horas + 4 prácticas; horarios a confirmar

Desarrollo de temáticas profundas a través de las asanas. En los encuentros de los jueves llevaremos al cuerpo los conceptos y principios desarrollados en la formación inicial y plasmaremos la teoría interrelaconando temáticas.

Mes 1

Compresión/tensión, articulaciones pequeñas (muñecas), en cada clase se desarrollaran estos conceptos a través de la investigación profunda de asanas complejas y sus variaciones.


Mes 2

Ahimnsa y principios del Bhagavad Gita

Desarrollo de ahimnsa y conceptos del Bhagavad Gita en asanas.

Mes 3

Mula Bandha

Uddiyana Bandha

Desarrollo histórico, fisiológico y emocional, relación con Ahimnsa y conceptos ya trabajados del Gita
.

Dictado por Betiana Charny y Luciana Sticotti

Mes 4

¿Porque necesitamos llevar la conciencia a los músculos y los huesos?

¿Porque hacemos yoga?

¿Qué nos dá la práctica?

Conceptos de tono medio

Concepto  de FLOW y vinyasa libre

Inversión mensual:

$.- incluye práctica

$.- practica ilimitada incluida

+información estará disponible en enero 2023

 

ONLINE

Grupo 4

Estudio y movimiento emocional

Martes 12 a 13hs

Se comienza a principio de mes, podés sumarte en cualquier momento del año

Aprendemos como desprendernos de las ataduras fijas de nuestros pensamientos, las liberamos y las dejamos viajar por el cuerpo. Vivienciamos las emociones en las visceras, lo que genera un cambio en como resolver o acercarse a una situación o sentimiento particular.

Desenchufando la cabeza y viviendo desde el alma, para estar en armonía con el fluir de la vida, sea lo que fuera lo que este sucediendo.

Inversión mensual:

+información

ONLINE, por ZOOM

Grupo 5

Estudio Bhagavad Gita

Julio y Agosto 2022

Introducción a la lectura del texto y primeros capitulos. Conceptos básicos para el entendimiento y desarrollo del sitio de la poesía.

+información

ONLINE, por ZOOM

Grupo 6

Especialización en Vinyasa YOGA para maestros

ARQUITECTURA del Vinyasa Yoga

Septiembre a Diciembre 2022

Este curso tiene requisitos de inscripción.

+información

¿Quien dicta estos cursos?

Luciana Sticotti

Luciana es maestra certificada de yoga vinyasa por el Yoga Alliance de Estados Unidos E-RYT, instructora de Asthanga, maestra de Pilates Mat Postural, es bailarina de contacto improvisación, estudió yoga en Nueva York, Bali, Japón y Hawaii, practica slackline y es una amante del movimiento y el autoconocimiento a través del cuerpo y sus emociones. Practica yoga y estudia el movimiento desde el año 1999. Esta finalizando su certificación de 500hs en el método vinyasa, y actualmente se está formando como facilitadora de Pathwork, un camino de transformación personal.



"Amo el VINYASA porque me permite adueñarme de mi don de movimiento olvidadizo, para crear en el presente una secuencia justa para ese momento. Vinyasa para mi es donde puedo expresarme como maestra sumando todo lo que soy.

Me encontré con el yoga de casualidad en una clase de danza en el año 1999, algunos años después una corazonada me hizo cursar mi primer instructorado de Vinyasa Yoga cuando vivía en Nueva York donde hice mi primera certificación. Viví el vinyasa en el cuerpo durante mis cinco años como inmigrante en Nueva York, eso dejó impreso este método citadino occidental en mis entrañas.

Soy maestra de yoga y arquitecta y aunque ya no ejerza la arquitectura, disfruto enseñar a "construir" y "habitar" nuestro cuerpo.
Me encanta despertar el destello de autoconocimiento en cada persona que viene a mis clases.
Creo que el yoga es una herramienta, un instrumento para conocernos, para estar en relación con nuestras emociones y quienes somos verdaderamente."

Formación 2021 Grupo B

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Formación 2021 Grupo A

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Formación 2020 Julio

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Formación 2020 Junio

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Formación 2020 Mayo

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Formación 2019 Agosto

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Formación 2019 Mayo

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