Grupos Avanzados 2022
ONLINE, por ZOOM
Sadhana Matutino
Meditación Viva
Lunes, Miércoles y Viernes 8hs, encuentros de 20/30min
Podés combinar los encuentros de meditación con cualquier clase de vinyasa
ONLINE, por ZOOM
Grupo 2
Formación inicial como OYENTE + grupo de preguntas y respuestas cada 15 días.
marzo a diciembre 2022, podés sumarte en CUALQUIER MOMENTO del año
Miércoles 17 a 20hs (3 miércoles al mes) y lunes 18 a 19hs (2 lunes al mes)
El estudiante ya habiendo cursado la formación inicial, vuelve a pasar por los ejercicios físicos y desarrollos teóricos una vez más para luego discutir preguntas y nuevos interrogantes.
Inversión mensual:
$6000.- no incluye práctica
$9000.- practica ilimitada incluida
ONLINE
Grupo 3. 2023
Estudios avanzados
Requisito: Haber cursado la formación inicial completa; estar cursando el módulo 3 en Yoga Project BA ó tener certificación 200hs Yoga Alliance Internacional en otra escuela.
Comienza en marzo, compromiso 4 meses: marzo a julio 2023
3 encuentros de 2 horas + 4 prácticas; horarios a confirmar
Desarrollo de temáticas profundas a través de las asanas. En los encuentros de los jueves llevaremos al cuerpo los conceptos y principios desarrollados en la formación inicial y plasmaremos la teoría interrelaconando temáticas.
Mes 1
Compresión/tensión, articulaciones pequeñas (muñecas), en cada clase se desarrollaran estos conceptos a través de la investigación profunda de asanas complejas y sus variaciones.
Mes 2
Ahimnsa y principios del Bhagavad Gita
Desarrollo de ahimnsa y conceptos del Bhagavad Gita en asanas.
Mes 3
Mula Bandha
Uddiyana Bandha
Desarrollo histórico, fisiológico y emocional, relación con Ahimnsa y conceptos ya trabajados del Gita .
Dictado por Betiana Charny y Luciana Sticotti
Mes 4
¿Porque necesitamos llevar la conciencia a los músculos y los huesos?
¿Porque hacemos yoga?
¿Qué nos dá la práctica?
Conceptos de tono medio
Concepto de FLOW y vinyasa libre
Inversión mensual:
$.- incluye práctica
$.- practica ilimitada incluida
+información estará disponible en enero 2023
ONLINE
Grupo 4
Estudio y movimiento emocional
Martes 12 a 13hs
Se comienza a principio de mes, podés sumarte en cualquier momento del año
Aprendemos como desprendernos de las ataduras fijas de nuestros pensamientos, las liberamos y las dejamos viajar por el cuerpo. Vivienciamos las emociones en las visceras, lo que genera un cambio en como resolver o acercarse a una situación o sentimiento particular.
Desenchufando la cabeza y viviendo desde el alma, para estar en armonía con el fluir de la vida, sea lo que fuera lo que este sucediendo.
Inversión mensual:
ONLINE, por ZOOM
Grupo 5
Estudio Bhagavad Gita
Julio y Agosto 2022
Introducción a la lectura del texto y primeros capitulos. Conceptos básicos para el entendimiento y desarrollo del sitio de la poesía.
ONLINE, por ZOOM
Grupo 6
Especialización en Vinyasa YOGA para maestros
ARQUITECTURA del Vinyasa Yoga
Septiembre a Diciembre 2022
Este curso tiene requisitos de inscripción.
¿Quien dicta estos cursos?
Luciana Sticotti
Luciana es maestra certificada de yoga vinyasa por el Yoga Alliance de Estados Unidos E-RYT, instructora de Asthanga, maestra de Pilates Mat Postural, es bailarina de contacto improvisación, estudió yoga en Nueva York, Bali, Japón y Hawaii, practica slackline y es una amante del movimiento y el autoconocimiento a través del cuerpo y sus emociones. Practica yoga y estudia el movimiento desde el año 1999. Esta finalizando su certificación de 500hs en el método vinyasa, y actualmente se está formando como facilitadora de Pathwork, un camino de transformación personal.
"Amo el VINYASA porque me permite adueñarme de mi don de movimiento olvidadizo, para crear en el presente una secuencia justa para ese momento. Vinyasa para mi es donde puedo expresarme como maestra sumando todo lo que soy.
Me encontré con el yoga de casualidad en una clase de danza en el año 1999, algunos años después una corazonada me hizo cursar mi primer instructorado de Vinyasa Yoga cuando vivía en Nueva York donde hice mi primera certificación. Viví el vinyasa en el cuerpo durante mis cinco años como inmigrante en Nueva York, eso dejó impreso este método citadino occidental en mis entrañas.
Soy maestra de yoga y arquitecta y aunque ya no ejerza la arquitectura, disfruto enseñar a "construir" y "habitar" nuestro cuerpo.
Me encanta despertar el destello de autoconocimiento en cada persona que viene a mis clases.
Creo que el yoga es una herramienta, un instrumento para conocernos, para estar en relación con nuestras emociones y quienes somos verdaderamente."
Formación 2021 Grupo B
Formación 2021 Grupo A
Formación 2020 Julio
Formación 2020 Junio
Formación 2020 Mayo
Formación 2019 Agosto
Formación 2019 Mayo
