top of page

WORKSHOPS

 

Maestra: Luciana Sticotti ERYT (Experienced Registered Yoga Teacher)

​

​

→  .   YOGA FUNCIONAL vs YOGA ESTETICO  .

Anatomía del movimiento contemporáneo

online

Fecha y horario a confirmar

Zona horaria de Buenos Aires (GMT-3)

​

・Explicación y desarrollo de los principios del yoga funcional

・Desglose de 3 posturas (una de parado, una de sentado y una invertida) para comparar y aplicar principios de manera clara en la experiencia.

​

→anotate (el pago inluye 3 prácticas online)

​

        $7500       (mercado pago)

      USD  15       (paypal)

​

​

→  USO DE BLOQUES Y FRAZADAS .

Cómo incorporar elementos a la práctica dinámica.

online

fecha a definir (3 horas)

Zona horaria de Buenos Aires (GMT-3)

​

・Los elementos como exploración y no como limitación

・3 ejemplos (uno de secuencia dinámica, otro como sostén, y uno de alargamiento de extremidades)

​

→anotate (el pago inluye 3 prácticas online)

​

         $      (mercado pago)

      USD          (paypal)

​

​

→  AMOR y ODIO: CHATURANGA DANDASANA .

DESGLOSE y secuencias madre para construir chaturanga dandasana

Cadenas musculares involucradas. Kramas.

Uso de Bloques para su alineación y sostén.

Recomendación: HACER workshop USO de BLOQUES

 

online

fecha a definir (2 horas)

Zona horaria de Buenos Aires (GMT-3)

​

→anotate (el pago inluye 3 prácticas online)

​

         $        (mercado pago)

      USD         (paypal)

​

​

​

 

​

​

​

bottom of page