WORKSHOPS
Maestra: Luciana Sticotti ERYT (Experienced Registered Yoga Teacher)
→ . YOGA FUNCIONAL vs YOGA ESTETICO .
Anatomía del movimiento contemporáneo
online
Fecha y horario a confirmar
Zona horaria de Buenos Aires (GMT-3)
・Explicación y desarrollo de los principios del yoga funcional
・Desglose de 3 posturas (una de parado, una de sentado y una invertida) para comparar y aplicar principios de manera clara en la experiencia.
→anotate (el pago inluye 3 prácticas online)
$7500 (mercado pago)
USD 15 (paypal)
→ . USO DE BLOQUES Y FRAZADAS .
Cómo incorporar elementos a la práctica dinámica.
online
fecha a definir (3 horas)
Zona horaria de Buenos Aires (GMT-3)
・Los elementos como exploración y no como limitación
・3 ejemplos (uno de secuencia dinámica, otro como sostén, y uno de alargamiento de extremidades)
→anotate (el pago inluye 3 prácticas online)
$ (mercado pago)
USD (paypal)
→ . AMOR y ODIO: CHATURANGA DANDASANA .
DESGLOSE y secuencias madre para construir chaturanga dandasana
Cadenas musculares involucradas. Kramas.
Uso de Bloques para su alineación y sostén.
Recomendación: HACER workshop USO de BLOQUES
online
fecha a definir (2 horas)
Zona horaria de Buenos Aires (GMT-3)
→anotate (el pago inluye 3 prácticas online)
$ (mercado pago)
USD (paypal)