2026
​​​ Bimestrales de FLOW .
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Los Bimestrales de FLOW son un espacio de práctica e investigación para entrenar la relación con el movimiento continuo.
En lugar de “hacer”, proponemos entrenar la entrega, de manera progresiva, suave y sostenida, trabajando con herramientas concretas del método FLOW.
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¿Qué incluye?
Cada bimestre son 5 clases madre online, más prácticas mensuales de acompañamiento
¿A quién está dirigido?
A maestros y practicantes que desean profundizar en su experiencia corporal y su forma de moverse.
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Misión:
El trabajo se orienta a comprender el cuerpo en movimiento como un sistema integrado:
apoyos, respiración, peso, tensión, estructura y pulso, y a trasladar esa experiencia tanto a la práctica personal como a la vida cotidiana.
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El método YOGA PROJECT – FLOW y Vinyasa, creado por Luciana Sticotti, integra movimiento, anatomía perceptiva, respiración y emoción, proponiendo una experiencia global y consciente del cuerpo.
Podés participar por bimestre, por clase o en la formación completa.
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Sobre Luciana Sticotti
Maestra certificada por Yoga Alliance International (EE. UU., 500hs) con tesis en Vinyasa y Flow.
Estudió en Nueva York y Bali, es Arquitecta y Facilitadora de Pathwork, y desde 2012 dicta clases, formaciones y cursos de movimiento.
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Qué es y que no es es este curso:
No es un curso de yoga “tradicional” ni de secuencias cerradas.
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Es un proceso de investigación corporal sostenido en el tiempo.
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Está pensado para personas que ya practican o enseñan y quieren:
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entender cómo se organiza el movimiento desde adentro,
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refinar la percepción del cuerpo
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y aprender a habitar el flujo, no solo a ejecutarlo.
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El foco no está en “lograr posturas”, sino en:
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desarrollar criterio corporal,
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construir un lenguaje propio de movimiento,
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y entrenar una forma de estar presente que luego se traslada a la vida, al vínculo y a la enseñanza.
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El curso tiene una estructura clara pero sin rigidez, el método acompaña procesos personales, no los fuerza.
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Bimestre UNO .
ONLINE
Tema del bimestre Uno: Las partes del FLOW
Grupos de entre 5 y 9 personas
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GRUPO lunes 14 a 15.45hs (hora ARG)
2, 9, 23 febrero
9 y 16 de marzo
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GRUPO martes 18 a 19.45hs (hora ARG)
27 de enero
10, 24 de febrero
10 y 17 de marzo
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GRUPO jueves 11 a 12.45hs (hora ARG
5, 12, 26 de febrero
12 y 26 de marzo
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Clase 1: Los apoyos, Los omoplatos y la tensión.
Clase 2: Las articulaciones, cuerpo como pulmón y el peso como principio dinámico.
Clase 3: ¿Qué apoya? Dar empuje, recibir movimiento. Musculatura lineal para entender la dinamica de movimiento sumanda al peso.
Clase 4: La apertura y la contracción como ciclo. El ciclo vital, el movimiento pensado desde la respiración.
Clase 5: Triple flexión y ondas espinales, meditación, vivencia experiencia del FLOW.
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Bimestre DOS .
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Tema: Decodificar en FLOW, profundización bimestre uno
Podés participar sin haber el hecho el primer bimestre.
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Si te interesa este programa, anotate enviando seña o pago por mail con fechas que tomás.
o al wp: +54 9 11 3375-0963
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✨Inversión BIMESTRE UNO
Bimestre completo
(incluye 5 encuentro teórico experimentales
+ 3 prácticas en febrero, y 3 prácticas en marzo)
(podés agregar practicas ilimitadas o seminario de flow de frebrero y/o marzo con costo extra)
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1 PAGO (hasta 27 de enero) $98.000 / 65usd
1 pago (hasta el 3 de febrero) $120.000/ 80usd
luego del 4 de febrero 1 pago $128.000/ 85usd
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2 PAGOS $65.000/ 43usd (1ro hasta el 27 de enero, 2do hasta el 3 de marzo)
2 pagos a partir del 28 de enero de $75000 (2do hasta el 3 de marzo)
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Encuentro de FLOW suelto: $30000/ 20usd
(incluye encuentro de GRUPO + 1 práctica a tomar en la misma semana del encuentro)
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Consultá el descuento para el bimestre completo: personas en formación de INVESTIGACION
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Si te interesa este programa, anotate enviando comprobante de seña o pago por mail con fechas que tomás.
o al wp: +54 9 11 3375-0963
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