...Programa y Fechas .
FLOW Movement
Vinyasa YOGA
Viniyoga
MODULO 1
del 22 de agosto/26 al 8 de septiembre/26
(10 horas)
Estructura de aprendizaje hacia la FLUIDEZ
sáb 22/agosto: 9 a 13hs
mié 26/agosto: 9 a 10hs (práctica L1)
lun 31/agosto: 19 a 21hs (Tipos de memoria de aprendizaje, PARTE 1)
sáb 5/agosto: 9 a 10hs (práctica L2)
lun 7/sept: 19 a 21hs (Tipos de memoria de aprendizaje, PARTE 2)
Programa MODULO UNO:
Estructura de aprendizaje
La Vinyasa como elemento
Fascia plantar y palmar.
Memorias de aprendizaje (sensorial, corto y largo plazo, explícita, procedimental, emocional)
Respiración y Pulso (PARTE 1)
MODULO 2
del 12 de septiembre/26 al 6 de octubre/26
(8 horas)
SISTEMA NERVIOSO y tensión SUPERFICIAL
ONDAS ESPINALES
sáb 12/sept: 9 a 13hs
mié 16/sept: 9 a 10hs (práctica L1)
sáb 19/sept: 9 a 10hs (práctica L2)
lun 5/sept: 19 a 21hs (Patrones que estructuran la presencia, la fluidez y la proyección espacial)
Programa MODULO DOS:
Patrones que estructuran el cuerpo
La columna vertebral
Respiración y Pulso (PARTE 2)
Decodificación traslado (empujar y tirar, llevar y recibir)
Vibración asistida corporal (PARTE 1)
MODULO 3
del 17 de octubre/26 al 24 de octubre/26
(6 horas)
FUERZA MUSCULAR y elasticidad
sáb 17/oct: 9 a 13hs
mié 21/oct: 9 a 10hs (práctica L1)
sáb 24/oct: 9 a 10hs (práctica L2)
Programa MODULO TRES:
El estado (sólido, líquido y gaseoso), las diferentes densidades corporales
El sistema óseo
Vibración asistida corporal (PARTE 2)
Tono muscular
Pulso muscular
MODULO 4
del 31 de octubre/26 al 21 de noviembre/26
(14 horas)
DIAGNÓSTICO y lectura
OJO clínico, estudio precisión geométrica corporal
CADENAS miofasciales
sáb 31/oct: 9 a 13hs
mié 4/nov: 9 a 10hs (práctica L1)
sáb 7/nov: 9 a 10hs (práctica L2)
sáb 14/nov: 9 a 13hs (Hacia la integración individual y autonomía)
lun 16/nov: 19 a 21hs (Escuela de YOGA: caminos del esqueleto, Guerrero I y II, ArdhaChandrasana)
mié 18/nov: 9 a 10hs (práctica L1)
sáb 21/nov: 9 a 10hs (práctica L2)
Programa MODULO CUATRO:
Cadenas musculares y líneas miofasciales.
Rebote o "the rebound"
Gravedad.
Observación duplas y grupos.
Cómo diagnosticar que sucede en un cuerpo.
Integrar para construir autonomía corporal.
Anclaje descendente, fuerza ascendente.
Practica involucrando fascia y sosten espacial del cuerpo.
MODULO 5
del 12 de diciembre/26 al 19 de diciembre/26
Orquestar y ser guardián funcional de la práctica.
COMUNICAR lo invisible para hacerlo visible
(8 horas)
sáb 12/dic: 9 a 13hs
mié 16/dic: 9 a 11hs (práctica L1/2) y/o sáb 19/dic: 9 a 11hs (práctica L1/L2)
Programa MODULO CINCO:
El movimiento como forma de pensamiento
Biomecanica verbal.
Estudiar partrones de organización para saber comunicarlos y nombrarlos.
Prácticas de conducción.
Hasta aqui decodificamos la fluidez y el estado intermedio de la práctica de vinyasa.
Los dos últimos módulos conducimos este aprendizaje a la estructura y metodología del yoga, modulo 6 y 7 están organizados para la función del maestro, contienen un trabajo práctico semanal y un exámen práctico.
MODULO 6
del 5 de enero/27 al 22 de enero/27
podés elegir TURNO tarde (mar y jue 19hs)
y/o mañana (mie y vie 9hs)
o ambos
Semana 1: Escuela de YOGA
mar 5/ene: 19 a 21hs
mié 6/ene: 9 a 11hs
jue 7/ene: 19 a 20hs
vie 8/ene: 9 a 10hs
Semana 2: Escuela de YOGA
mar 12/ene: 19 a 21hs
mié 13/ene: 9 a 11hs
jue 14/ene: 19 a 20hs
vie 15/ene: 9 a 10hs
Semana 3: Escuela de YOGA
mar 19/ene: 19 a 21hs
mié 20/ene: 9 a 11hs
jue 21/ene: 19 a 20hs
vie 22/ene: 9 a 10hs
Programa MODULO SEIS:
Arquitectura del yoga I y II
Lo tradicional: Secuencias Clásicas y Respiración
Saludo al sol y a la Luna, Pranayama
Yoga Funcional: Espirales, Direcciones, Articulaciones
Vinyasa y Vinyoga
MODULO 7
del 2 de febrero/27 al 26 de febrero/27
podés elegir TURNO tarde (mar y jue 19hs) y/o mañana (mis y vie 9hs)
Escuela de YOGA
mar 2/feb: 19 a 21hs (sesión PREGUNTAS)
mié 3/feb: 9 a 11hs (sesión PREGUNTAS)
jue 4/feb: 19 a 20/21hs (examen Turno tarde)
vie 5/feb: 9 a 10/11hs (examen Turno mañana)
dos semanas de practicas
lun 15/feb: 19 a 20hs (expansión hacia la fluidez)
mar 16/feb: 19 a 20hs (asanas y seguridad física)
mie 17/feb: 19 a 20hs (transiciones dinámicas)
jue 18/feb: 19 a 20hs (vibración interna: hacia la meditación)
mar 23/feb: 9 a 10hs (cooperación, de a dos o haciendo pares)
mie 24/feb: 9 a 10hs (meditación: comunicación sagrada)
jue 25/feb: 9 a 10hs (enraizamiento, voluntad física)
vie 26/feb: 9 a 10hs (independencia de movimiento)
Programa MODULO SIETE:
Preguntas
Examenes
Semanas de práctica