​​​ TALLERES de FLOW .
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17 de enero
en PERSONA, Tandil
10 a 13hs con almuerzo
y/o 17 a 20hs con cena y fogata!
¿Dónde?
a 30km de la ciudad, camino a Azul
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Misión:
Encontrar herramientas posibles para aplicar al movimiento en pos de crear y descubrir una fluidez, tanto para si tenés una práctica de estructura de yoga, danza, u otra técnica.
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¿Cómo lo trabajamos?
Por la mañana
Parte 1: Vinyasa y el fluir del cuerpo
Parte 2: La simetría en el cuerpo y en el movimiento
Parte 3: Liberar la tensión para crear espacio al FLOW — teoría y práctica sobre fascia y respiración
Parte 4: Con espacio, jugamos con secuencias de FLOW hacia lo propio
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Por la tarde
1. Cómo trabajar la aceptación de la tensión como posibilidad de relajación
2. Desde los apoyos, concientizar el sistema óseo como palanca de calor muscular
3. Reconocer para caminar hacia la meditación viva.
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¿Quién lo guía?
Luciana Sticotti — maestra certificada por Yoga Alliance International (EE. UU., 500hs) con tesis en Vinyasa y Flow.
Estudió en Nueva York y Bali, es Arquitecta y Facilitadora de Pathwork, y desde 2012 dicta clases, formaciones y cursos de movimiento.
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Inversión:
1 Taller (mañana o tarde): $50.000
Los dos talleres rango de valor entre $75.000 y 105.000.-
en el valor de inversión están incluidas las comidas
Para reservar tu espacio envia una seña a este alias: yoga.project.mp
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Enviá tu comprobante por mail a ​yogaprojectba@gmail.com (ASUNTO: Tandil, 10 de enero FLOW)​
Aclarando que taller tomás, si almorzás y/o cenás y si tenés una dieta específica o algun alimento preferís no ingerir.
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