...¿Qué es esta formación? .
FLOW Movement
Vinyasa YOGA
Viniyoga
Es un espacio para validar la lectura del cuerpo como elemento de autoconocimiento.
El cuerpo es la materialización de mis emociones y mis pensamientos. Cuando un cuerpo se cierra, se tensiona, fluye o se siente en apertura, eso es sólo la consecuencia de sus procesos internos.
En esta formación utilizaremos aquello que sí encontramos en nuestro cuerpo en su estadio presente y lo atravesaremos mediante mecanismos de aprendizaje para estructurar un método de movimiento que nos permita comprender el estado de movimiento continuo, y aquello que lo impide o lo interrumpe.
Desvincularemos las ideas de bien y mal de la apertura y la cerrazón, estudiando y comprendiendo procesos primarios y reacciones físicas frente a respuestas externas. Al conocer el porqué de esos procesos y entender cómo funcionan, aparece una nueva posibilidad de movimiento. Desde allí, el ego maduro puede decidir cómo moverse a partir de ese conocimiento.
Aprenderemos a enseñar en el mismo camino en que aprendemos para nosotros mismos.
Esta formación es la síntesis de nueve años de observación y enseñanza del yoga en su estado dinámico.
También es la síntesis de una investigación sobre un proceso personal de cerrazón y apertura de mi propio cuerpo, mi psiquis y mi emoción. Una búsqueda de fortalecimiento para mover mi cuerpo en libertad, que sigo comprendiendo cada día.
¿Qué sucede cuando un cuerpo está tensionado?
¿Qué podemos probar para que el movimiento continúe desde las posibilidades reales de ese cuerpo hoy?
¿Qué favorece el estado de fluidez y qué lo limita?
¿Qué recursos de práctica podemos ofrecerle a un cuerpo que está atravesando un estado?
Esta formación no es un espacio para quienes buscan aprender fórmulas generales para aplicar. Sí es un estudio de la propia individualidad, para sacar conclusiones propias, compartirlas con otras personas y comprender cómo esas conclusiones permanecen vivas y continúan transformándose a medida que también nosotros las atravesamos.
Esta formación es un proceso vivo de aprendizaje del cuerpo en estado de movimiento.