Profesorado 200hs
Yoga Project BA: Escuela Registrada Yoga Alliance Internacional
​
Dictado por: Luciana Sticotti ERYT500
→ Conocé a Luciana
​
Temáticas a desarrollar PROFESORADO ONLINE 200hs
・Concepto: ¿qué es el yoga?
・Desarrollo de "LA" Vinyasa
・¿Qué significa Vinyasa, qué es el método vinyasa, y qué es LA vinyasa?
・Anatomía del movimiento, anatomía aplicada, grandes grupos musculares y el sistema óseo.
・Yoga funcional aplicado al paradigma del cuerpo occidental y sus problemáticas
・Entrenamiento de la mirada anatómica para su aplicación como maestro
・Ejercicios de observación de secuencias, ejercicios de creación de secuencias
・Análisis de Surya Namaskar A y B
・Los 8 limbos del YOGA: facetas según Patanjali
・Partes de una clase y FOCO de la clase
・Teoría y desarrollo de la génesis de cómo desarrollar secuencias y clases seguras
・Práctica de la teoría del desarrollo de secuencias
・Principios de la Asistencia
・Tensión vs Compresión
・Yoga Funcional vs el Yoga de la Forma
・Contraposturas y Concepto de Integración
・La respiración
・La meditación
・Administración y gestión de recursos
・Código de conducta y ética
​
Bibliografía:
‣Anatomía para el movimiento Tomo I, de Blandine Calais Germain
‣La respiración: Anatomía para el movimiento Tomo IV, El gesto respiratorio
​
​
​
Recomendado:
‣Cuerpo de Oriente Mente de Occidente, de Anodea Judith
​
​