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Profesorado 200hs

Yoga Project BA: Escuela Registrada Yoga Alliance Internacional

Dictado por: Luciana Sticotti ERYT500

→ Conocé a Luciana

Temáticas a desarrollar PROFESORADO ONLINE 200hs

・Concepto: ¿qué es el yoga?

・Desarrollo de "LA" Vinyasa

・¿Qué significa Vinyasa, qué es el método vinyasa, y qué es LA vinyasa?

・Anatomía del movimiento, anatomía aplicada, grandes grupos musculares y el sistema oseo.

・Yoga funcional aplicado al paradigma del cuerpo occidental y sus problematicas

・Entrenamiento de la mirada anatómica para su aplicación como maestro

・Ejercicios de observación de secuencias, ejercicios de creación de secuencias

・Analisis de Surya Namaskar A y B

・Los 8 limbos del YOGA: facetas según Patanjali

・Partes de una clase y FOCO de la clase

・El cómo desarrollar secuencias y clases seguras

・Práctica de la enseñanza

・Las escrituras tradicionales y como estudiarlas

・Asistencias verbales

・Tensión vs Compresión

・Yoga Funcional vs Yoga Estético

・Contraposturas y Concepto de Integración

・La respiración

・La meditación

・Administración y gestión de recursos

・Código de conducta y ética

Bibliografía:

‣Anatomía para el movimiento Tomo I, de Blandine Calais Germain

‣La respiración: Anatomía para el movimiento Tomo IV, El gesto respiratorio

‣Los Yoga Sutras de Patanjali

Recomendado:

‣Cuerpo de Oriente Mente de Occidente, de Anodea Judith

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