Profesorado 200hs
Yoga Project BA: Escuela Registrada Yoga Alliance Internacional
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Dictado por: Luciana Sticotti ERYT500
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Temáticas a desarrollar PROFESORADO ONLINE 200hs
・Concepto: ¿qué es el yoga?
・Desarrollo de "LA" Vinyasa
・¿Qué significa Vinyasa, qué es el método vinyasa, y qué es LA vinyasa?
・Anatomía del movimiento, anatomía aplicada, grandes grupos musculares y el sistema oseo.
・Yoga funcional aplicado al paradigma del cuerpo occidental y sus problematicas
・Entrenamiento de la mirada anatómica para su aplicación como maestro
・Ejercicios de observación de secuencias, ejercicios de creación de secuencias
・Analisis de Surya Namaskar A y B
・Los 8 limbos del YOGA: facetas según Patanjali
・Partes de una clase y FOCO de la clase
・El cómo desarrollar secuencias y clases seguras
・Práctica de la enseñanza
・Las escrituras tradicionales y como estudiarlas
・Asistencias verbales
・Tensión vs Compresión
・Yoga Funcional vs Yoga Estético
・Contraposturas y Concepto de Integración
・La respiración
・La meditación
・Administración y gestión de recursos
・Código de conducta y ética
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Bibliografía:
‣Anatomía para el movimiento Tomo I, de Blandine Calais Germain
‣La respiración: Anatomía para el movimiento Tomo IV, El gesto respiratorio
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‣Los Yoga Sutras de Patanjali
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Recomendado:
‣Cuerpo de Oriente Mente de Occidente, de Anodea Judith
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